un suivi d'eau tout en douceur

Sirote. Fleuris. Recommence.

Suivez chaque verre d'eau d'une seule touche et regardez une plante virtuelle pousser de la graine à la fleur. Rappels en douceur. Sans culpabilité.

Voir comment ça marche
0/8 verres
9:41 TODAY Good morning CUPS TODAY 5/8 Glass 250ml Bottle 500ml Custom Next gentle nudge · 11:20

une journée, en huit gorgées

La journée, en verres.

Huit verres, huit rappels en douceur. Aucune notification pendant vos réunions. Ni pendant votre sieste.

8:00
verre du réveil
9:30
après le café
11:00
avant le déjeuner
13:00
au déjeuner
14:30
après le déjeuner
16:00
milieu d'après-midi
18:00
avant le dîner
20:30
verre du soir
0sur 8 verres · faites défiler pour remplir

ce qu'il y a à l'intérieur

Trois fonctions, tout en douceur.

01 · son

Des rappels tout en douceur. Sons feutrés, jamais de vibration.

Un léger bruit de goutte d'eau, pas une alarme stridente. Les rappels respectent le mode Ne pas déranger et votre agenda — quand vous êtes en réunion, nous le savons et nous patientons.

RESPECTE NE PAS DÉRANGER · HEURES CALMES · À L'ÉCOUTE DE VOTRE AGENDA

02 · croissance

Votre plante pousse en temps réel.

Dix étapes, de la graine à la fleur épanouie. Huit espèces au choix — Fleur, Chêne, Cactus, Sakura, Bonsaï, Champignon, Sapin, Palmier. Chaque gorgée la fait grandir ; un jour oublié la met en pause, sans jamais la punir.

10 ÉTAPES · 8 ESPÈCES · SANS CULPABILITÉ

03 · objectif

Un objectif personnalisé selon votre poids.

Indiquez votre poids une seule fois. On s'occupe du calcul — en millilitres par kilo, ajusté au climat et à votre activité. Aucune formule à retenir. Vous buvez, c'est tout.

SELON VOTRE POIDS · ADAPTÉ AU CLIMAT · PRÉCIS SANS EN AVOIR L'AIR

notre raison d'être

Chaque verre fait pousser quelque chose.

profondeur · eau

8 6 4 2 0
0 / 8
verres aujourd'hui

croissance · plante (10 étapes)

Plus l'eau monte, plus la fleur s'épanouit.

vos questions, en toute simplicité

Quelques questions que vous vous posez peut-être.

Cette appli va-t-elle me submerger de notifications ?
Non. Les rappels sont des sons doux, jamais des vibrations, et ils respectent le mode Ne pas déranger ainsi que votre agenda de réunions. C'est vous qui fixez le rythme. Le reste du temps, nous restons silencieux.
Et si je rate un rappel ?
Votre plante se met en pause, elle ne vous punit pas. Ouvrez l'appli, enregistrez le verre oublié — vous pouvez l'ajouter après coup, à l'heure près — et la croissance repart là où elle s'était arrêtée.
Mes données de consommation sont-elles partagées ?
Par défaut, vos données restent sur votre appareil. Une synchronisation chiffrée facultative est proposée en premium, pour retrouver le même historique sur tous vos téléphones. Nous ne vendons ni ne partageons jamais vos données de consommation.
Comment mon objectif quotidien est-il calculé ?
Environ 30 ml par kilo de poids corporel, avec de légers ajustements en cas de forte chaleur ou d'activité physique. Vous pouvez le modifier à la main si votre médecin vous a fixé un objectif différent.
Quelle est la différence entre la version gratuite et premium ?
Gratuit : rappels quotidiens, journal de base, 7 derniers jours. Premium ($2.99/mois ou $29.90/an) : rappels à intervalle personnalisé, objectifs d'hydratation, historique illimité, widget d'écran d'accueil et davantage de types de boissons. La version gratuite n'est pas un essai limité — elle est bien réelle.

Gratuit sur iOS et Android. Premium : $2.99/mois ou $29.90/an — davantage de boissons, rappels intelligents, historique illimité, widget. La version gratuite est bien réelle, ce n'est pas un essai limité.